季節柄でしょうか。最近、特に腰痛の訴えをよく耳にします。腰の痛みは日常の生活への影響も大きく、本当に困りますよね。ヘルニアなどを除くと、腰痛の80%以上は原因不明とも言われています。(ストレス性腰痛もあるとか)温める、湿布を張る、痛み止め…対処療法で乗り越えている方も多いのではないでしょうか。痛みは決して受け入れやすいものではないですが、身体が出すサインでもあります。これは心にも言えることです。あなたの身体と心は、世界中にひとつしかありません。あなただけのものです。ガマンしてガマンして、痛み止め飲んでガマンして。それだけが正解とは限りません。人を頼ることで楽になれるのであれば、頼るのも正解です。いつでもご相談下さいね。