寒い日が続きますね。ここ最近は、咳をしている方も多く見かけます。冬場は暖房器具を使用することも多く、空気も乾燥しがちです。せき、くしゃみ。特にコロナ渦を経験したあとだと、人が多い所では余計に気を遣いますよね(めちゃ見られますし)ただこれらの症状は、身体から異物を出そうとする反応でもあります。(発熱はウイルスをやっつける身体の反応だったり)無理に止めてしまうと、余計に身体の中でウイルスなどが悪さをし悪化する恐れもあります。マスクをする・ハンカチをあてる・手を当てるなどの咳エチケットにも気を付けながら、ではありますが周囲に人が居ない状況であれば、存分に身体から排出してあげましょう。のど飴、咳止め薬なども含めて、周囲環境に合わせ上手に対処していきましょうね。