大型連休が終わり、日常が戻ってきましたね。新年度の4月からは、さまざまな刺激が皆さまを取り巻いていました。新生活や周囲の忙しさに気を取られがちですが、心の健康も大切です。心のバランスを大切に私たち医療従事者も、心身の健康を保つことが重要です。「頑張らなきゃ」と思うあまり、知らず知らずのうちに心が疲れてしまうことがあります。頑張ることも勿論大切ですが、心と体のバランスを取ることも同じくらい重要です。訪問看護は健康を届けるサービスですが、健康でないスタッフが訪問しても、利用者さまには困ったことになります。まずは自分自身の健康管理をしっかり行い、良好な状態で訪問することが求められます。心に余裕を持って忙しい日常の中で、「少し休もうかな」と思う時こそ、心や身体を休めるタイミングかもしれません。私たち訪問スタッフも健康でいることが、利用者さまにとっても安心感につながります。まずは自分自身を整えていきましょう♪