12月に入り、街はクリスマスや年末の準備で賑わいを見せています。この賑わいや忙しさが、かえってご自身のペースと比べてしまい、不調を感じる方が増える時期でもあります。特に、今年もインフルエンザの流行が本格化。身体の不調が、心のバランスにも影響を及ぼすことは少なくありません。「しんどい」と感じたら、それは心身からの大切なサインです。しかし、「休まなければ」という焦りや、逆に「早く動きたい」「働きたいのに」という意欲との間で葛藤している方もいるかもしれません。私たち訪問看護ステーション タブリスは、そんな皆さまの「休みたい」「動きたい」という両側面の気持ちを否定しません。🏠 ご自宅という生活の場 🏠訪問看護は、ご自宅という安心できる場所で、「次に何をしたいか」を一緒に見つけていく場所でもあります。体調と相談しながら、軽い活動の目標設定や、将来への道筋を、きめ細かく、柔軟にサポートします。辛い時、しんどい時こそ、誰かに頼ることは大切な「予防策」の一つです。ご自宅で「自分らしくいること」を諦めず、その先の「自分で歩いていく力」を見つけるお手伝いをさせていただけたら嬉しいです。年末を乗り切る心の予防策として、まずは私たちにお話を聞かせてくださいね。