連日の地震報道や台風のニュースに接するたび、胸が締め付けられるような不安を感じている方も多いかもしれません。今回の熊本地震で被災された皆様に心よりお見舞いを申し上げますとともに、安全と一日も早い復興を深くお祈り申し上げます。福岡は比較的地震が少ない地域と言われることもありますが、だからこそ突然の揺れに対する心の準備や備えに戸惑い、動揺が大きくなるのは自然なことです。大きな災害を前に心が揺れ、どう動けばいいか一瞬分からなくなるのは、私たち支援者も同じです。不安になるときこそ、完璧で大掛かりな備えをしようと焦る必要はありません。避難時の安全を守るために大切なのが「足元の保護」です。瓦礫やガラスの破片で足を怪我すると、自力で避難することが難しくなってしまいます。足をしっかり守れる「履き慣れた靴」と、すぐ手にとれる「スマホ（懐中電灯にもなりますね）やモバイルバッテリー」、そして「ご家族や親しい人と緊急連絡先を前もって共有」しておく。まずはこれから準備しておくと安心です。完璧な準備を目指す必要はありません。気になることがあれば訪問時に遠慮なく相談してくださいね。小さなことから、一緒に一つずつ進めていければ十分です。